足ツボを使った健康回復・維持に興味がある方、ついつい心身の疲れをためてしまいがちな方にオススメのお出かけスポット「独歩の湯」をご紹介します。気軽に入れる足湯なので、湯河原にお越しの際はぜひ！独歩の湯って？
湯河原温泉街にある日本最大の足湯スポットです。日本列島をイメージした自然豊かな園内にはそれぞれ効能の異なる9種類の足湯が設けられ、さらに足湯の底にもそれぞれ異なる凹凸がつけられて高いマッサージ・リラクゼーション効果が得られます。 いろいろな足湯でじっかり足をあたためた後は、ぜひレストハウスで足裏マッサージ（15分1000円）を堪能しましょう♪ お肌に優しい馬油を使った、イタキモチイイマッサージがクセになりそう！
特にオススメの足湯はどれ？
1.喜（よろこび）の泉
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足湯のたもとにある説明板には「たのしく思わず笑ってしまう場所」「笑いは体全体を癒します」と書かれています。何か笑えるモノが置いてあったりするわけではありませんが、そう思って入ると自然に顔がほころんでくるはず♪お湯全体がボコボコ泡立っているのが特徴です。 忙しく泡立つお湯をじ～っと眺めていると、まるでお湯が声を立てて笑っているようにも感じられます…よね。心の疲れがとれれば、きっとそう見えてくるはず！？
2.皮口（ひこう）の湯
http://blog.goo.ne.jp/numachan0622/e/f42f5d8523257cc2f909619fe053185e
その名のとおり皮膚と口に関する効能があるため、お肌のアンチエイジングをしたい女性にぜひとも入ってほしい足湯です。口内炎にも効くとのことなので、ビタミンB入りのお薬・ドリンクなどに似た効果なのでしょうか？底の刺激はやさしいですが、湯温はいちばんアツイです。熱すぎてとても入ってられない！という方も多いようですが…冷えは美の大敵、よって美肌のためにはじっくりじっくり体を温めなくちゃいけないということですね。
3.腸鼻（ちょうび）の湯
腸と鼻に効果がある足湯で、花粉症・蓄膿症などの鼻関係トラブル、慢性的な便秘・下痢などの腸トラブルに悩む方に特にオススメです。底全体がゆるやかに傾斜していて、細かい凸凹によるやさしい刺激が得られます。便秘に悩む女性はぜひドウゾ！便秘もまた、体が冷えて腸の血行が悪くなると悪化しやすいんです。足湯であったまって終わり！だけでなく、日ごろの生活習慣や服装にもちょっと気をつけてみることが便秘解消への近道です。（もちろん、便秘に限らずすべての疾患にあてはまりますが…）
4.思考の泉
やさしい気持ちを取り戻し、心を和らげ幸せな気持ちに慣れる足湯です。とくにストレスが気になる方は、最初にご紹介した「喜の泉」とあわせて重点的に浸かるといいですね。ゆるやかな傾斜と痛くなくやさしい刺激で、ホッと落ち着ける足湯です。「思考の泉」という名ではありますが、あれこれ難しいことを考えないでただ心静かに浸かるのがコツです。 足と心があったまると、細かいことなどどうでもよくなっていきそうですね。
5.肝目（かんもく）の湯
底には足型のような石が並んでいて、ここに足を乗せると足の外周にそこそこ（？）の痛みを感じる人が多いです！現代人が酷使しがちな肝臓と目に効果があり、パソコン仕事が多い人・しょっちゅうお酒を飲む人に特にオススメです。独歩の湯でさまざまな足湯を体験ることで、自身や家族の健康について振り返るきっかけになるかもしれません。病気になってから慌てるのではなく、これを機にいつもの生活をちょこっと見直してみましょう。
訪れた人の声
独歩の湯、すごいよかったー(*´д｀*) 足ポカポカ♡ pic.twitter.com/1luKDKF1BC
— きなこ@写真垢 (@kinacomochi_86) 2015, 10月 14 単衣のお着物は柄も涼しげで 爽やかな柄が多いから楽しい
