【京都・大阪・神戸版】オーガニック・自然食にこだわったランチメニューが美味しいお店6選

美容と健康という観点から見直されているベジタリアンメニュー。カフェやレストランでもオーガニックの食材を取り入れたり、伝統的製法の調味料などにこだわるところが増えてきています。
今回は、京都・大阪・神戸にある、オーガニック・自然食にこだわったランチメニューが美味しいお店を紹介します。

1 ベジカフェダイニング　トスカ

幼少からマクロビオティックで育った橋本姉妹が、自分たちが育った経験と知識を活かして作り上げるトスカのお料理は、温かくてホッコリした気分になれるとの評判です。味だけではなく見た目にもこだわっており、ベジタリアンもそうでない人も美味しくいただけます。

お肉を一切使わず、野菜や穀物を使ったベジタリアン創作料理がメイン。京都や滋賀のオーガニック野菜や穀物を昔ながらの製法で作られた調味料を使い、マクロビオティックの手法で、野菜や穀物が持つ本来のおいしさを最大限に活かしたお料理となっています。

トスカでは、料理のことだけでなく、工芸や音楽、人生の生き方や地球環境など、オーナーである橋本姉妹の鋭い感性とポリシーを感じさせるイベントが開催されていますので、五感を刺激したい方はHPをチェックしてみてください。イベント開催時には営業時間が変わりますのでご注意ください。

2　cafe サルンポヮク　（大阪・箕面市）

阪急電鉄箕面駅から徒歩3分のところにある、植物に囲まれひっそりとした佇まいのベジタリアンカフェ。るるぶ北摂版にも掲載されているほどの人気店です。
肉や卵などの動物性食品、白砂糖、乳製品を使わず、オーガニックの食材を使った体に優しいカフェです。

ランチメニューで人気なのは、寝つくカレー。人参やレンコンなど根菜類をダシで煮込んで作られた和風カレーです。お米は雑穀米を使っています。
また、有機コーヒーや有機紅茶、オーガニックのハーブティのドリンク、有機黒ごまのパフェなどスィーツも充実していますので、箕面観光後のカフェ利用としてもいかがでしょうか。

カフェの2Fは貸しギャラリーとなっており、展示会やアクセサリーなどの販売会など、様々なイベントが行われています。
また、カフェに隣接して童話に出てくるようなステキな雑貨店があり、ペーパーアイテムや食器、可愛らしい小物や作家の一点ものなどが売られています。カフェの利用後にはぜひ立ち寄ってみてくださいね。

3　古民家 Cafe Slow Life　（神戸市北区）

神戸市北区有野町にある、古民家を利用したオーガニックカフェ。店内に入ると、古民家らしく土間が奥まで続き、お店へは靴を脱いで広い畳の部屋へ上がります。お店の周りには田んぼや畑が広がり、のんびりほっこりできる環境です。
店内には小さなお子様連れでも楽しめるよう、おもちゃや本がたくさん置いていますので、家族で気兼ねなく訪れることができますよ。

お店のコンセプトは、『私達が家族に安心して出せるもの』。すべてのお料理は完全菜食で動物性のものは一切使われていません。
人気メニューは玄米菜食ほっこりごはん。メインを含む4品とご飯、お味噌汁がセットになっており、週替わりで献立が変わります。献立の内容はHPをチェックしてください。

スローライフへ行くには道が狭く少々わかりにくいので、初めて行く方はHPを確認してください。
また、毎週金曜日は昼市が開かれ、おいしい自然農の野菜を購入することができます。

4　Sunny　Place

   Sunny　Placeは出町柳にある老舗の完全ヴィーガンのお店。添加物や動物性の食材を一切使わないので、卵や牛乳アレルギーの方には特におすすめです。オーナーはアメリカでマクロビオティックを学ばれた方なので、料理法だけでなく食べ物が体に及ぼす影響についても熟知されています。

定食にはメイン、ごはん、お惣菜３品、汁物がつき、人気なのはお惣菜５品がついたおばんざい定食。野菜がいっぱい食べられてヘルシーだと大人気！ランチをいただいた後は+２５０円でミルクや卵を一切使っていない自家製日替わりミニケーキがいただけます。 

お店へは靴を脱いで上がります。1Fはカウンターなのでおひとり様でも気軽に立ち寄れます。グループや家族連れの場合は2Fフロアでくつろぐことができます。
不定期で料理教室もされているので、ベジタリアン料理も学べますよ。

レストランオルグ

オルグでは、本格石窯のピッツァと自然農法で育った新鮮野菜をふんだんに使ったお料理がいただけるお店。イギリスから取り寄せたアンティーク家具に囲まれたオシャレな空間で、美味しく食べてキレイになれるオーガニックカフェです。

おすすめは本格石窯で焼いたピッツァ！竹炭を練りこんだ黒ピッツァや野菜がたっぷりの
ピッツァが大人気です。他にも、オーガニックチョコレートを使ったケーキ、季節の食材を使ったパフェやローカロリーの豆腐パフェもあります！食後のオーガニックのコーヒー・紅茶も外せません！

誕生日などの記念日には、飲み放題がついたお誕生日＆記念日プランがオススメです。新鮮なフルーツを使ったパティシエ特製のホールケーキでお祝いしましょう♪また、乾杯にはオーガニックワインもオススメです。花束の手配はお店に相談してください。

The PINK WEED café

ザ・ピンクウィードカフェは神戸・元町駅の近くにある、ベジタリアンカフェ。菜食主義者だけでなく、普通食の人がヘルシーなものをいただきたいときや、果物本来の味が引き立つ体に優しいスィーツが食べたくなった時にも気軽に立ち寄れるカフェです。

ランチメニューは、月替わりのプレート、豆カレー、ベジ丼、サンドイッチ、サラダディッシュ（※サラダディッシュのみ要予約）から選べます。豆カレーとベジ丼は週替わりです。
ドリンクや季節のフルーツなどを使ったスィーツも充実しているので、カフェ利用もできますよ。

朝9時から10時半までは、ヴィーガンのモーニングがいただけます。朝から営業しているベジカフェは少ないので、菜食主義の方にはありがたいですよね。
また、アロマやニットなどのワークショップのイベントも不定期で開催されていますので、趣味の範囲を広げたい方はHPでイベントをチェックしてみてくださいね。