「ランギャル」増加中！今すぐ走りたくなるウェア＆都内ランニングコース

オシャレ女子の趣味といえば？ そう「ランニング」ですね。健康効果、ダイエット、ストレス発散、ファッションがかわいいからと、その目的や理由は人それぞれ。一度走ってみると、思った以上に爽快ですよ。あなたも今日からはじめてみませんか？

「ランギャル」増加中！

美容＆美肌効果が抜群なだけでなく、なにより走っているその姿やファッションがかわいいことも、走る女子が増えていくきっかけになったマラソン。ナイキでは、NIKE+を身に着けてランニングを楽しむプログラム「RUNGAL（ランガル）」をスタート。”RUN”を共通につながる場所として注目を集めています。

とにかくかわいい！ランニングファッション

ランニングなんてカッコ悪い、なんて昔の話。今どきのランニングスタイルは、とにかくオシャレ。レギンスにハーフパンツ、機能素材のＴシャツに、カラフルなシューズをセンスよく組み合わせて、ランニングとともに着こなしも楽しむんです！ 

こんなのはいて走りたい～♪ イチオシシューズ＆ウェア

まずは一番重要なシューズ選びから

一番最初に選びたいのがシューズ。走るのが楽しみになるような、最高の一足を選びましょう♪　おすすめは「ナイキ フリー 3.0 フライニット」。NIKE史上最も自然な履き心地と称されるこのランニングシューズは、超薄型のミッドソールと軽量が特徴。何よりこのビビットなカラーにやる気もアガっちゃいませんか？

走りやすさを左右するショートパンツ

シューズが決まったらお次はショートパンツ！ おすすめは、吸汗機能と伸縮性が抜群にいいドライフィット素材の「ナイキ ラン スピード ランニングショートパンツ」。細かい通気孔子があいているから、長時間走っても快適なんです。ウエスト部分のビビッドピンクがかわいいですよね。

着ればわかる！高機能Tシャツ

Tシャツはなんでもいいと思いがちですが、着て走ってみるとその違いに驚きます。2015年の新作モデル「ナイキ DRI-FIT ニット ショートスリーブ」は、ドライフィットの吸汗機能で、汗をかいてもべたつき知らず。ちょっと長めのデザインなので、ずり上がる心配もありません。夜にも安心な反射素材です。

女子がうれしいランニングコース！

皇居周回コース（千代田区）

皇居周りを1周する約5キロのコース。信号がなく、適度にアップダウンがあるので人気です。トイレや給水所もたくさんあり、夜も警備がしっかりしているので、女性ランナーでも安心。ラン後は半蔵門駅から徒歩1分の銭湯『バンドゥーシュ』がランニングステーション代わりに。春は桜がキレイです。 

隅田川テラス周回コース（台東区・墨田区・中央区）

隅田川の両岸にある、遊歩道「隅田川テラス」は、月島から佃島、両国、浅草橋までの約10キロがランコースになっています。途中に永代橋や吾妻橋などがあり、景色を楽しみながら走れます。ゴールを月島にすれば、銭湯「月島温泉」で汗を流し、そのままビールともんじゃという危険ルートにもなだれこめますよ。

お台場ランニングコース（港区）

海沿いとレインボーブリッジを眺めながらのランが楽しめる人気コース♪ お台場海浜公園駅から徒歩５分の「マリンハウス」にもシャワーがありますが、「ホテルグランパシフィック LE DAIBA」の「グランブルー」にはシャワー・ドレッサー・ドライヤーも完備され、ビジターでも925円で利用できてお得です。

走ってから探す？探してから走る？

いかがでしたか？ 都内にはまだまだ多彩なランニングコースもあるので、休日ランで色々なところに出かけるのも楽しそうです！ まずは走りたくなるようなウェア探しから始めるもよし、走ってみてからほしいウェアを探しに行くもよし。充実のランニングライフをお楽しみください！