宮崎グルメの決定版15選♪いったらこれは食べなきゃ損！

宮崎のグルメと言われても、海の幸とか焼酎とか、漠然としか思いつかない人も多いのではないでしょうか。日本は狭いから、どこの食べ物も似たり寄ったりでしょ、って思った方もいると思いますが、それじゃあ人生もったいない！きっとあなたが今まで出会ったことのない味があります！ここでは、わざわざ食べに行きたくなる、美味15選をご紹介します☆食との出会いも一期一会だと思います。あなたが今このサイトを見たのも、運命なのかもしれません。

1.チキン南蛮を食べよう！おぐら本店

宮崎といったらチキン南蛮！ご飯が甘酸っぱいタレにタルタルでご飯がすすみます！宮崎にはいたるところでチキン南蛮が食べれますが、元祖の一つであるこちらのお店を今回はご紹介させていただきました。
結構なボリュームなので、女性は多いかも？ちなみに私は一緒に行った方とシェアしました。

厚みのあるチキン南蛮に、ほどよい酸味のタルタルソースの相性が最高なんです。付け合わせのサラダも新鮮なものを使用しているので、シャキシャキ感がおいしいんですよ！２階席にもテーブルがあるので、ゆったりと使えるのがおすすめ。

2.地鶏で楽しい夜を♪ぐんけい隠蔵

宮崎は地鶏も有名で、私自身も焼酎を飲んだら必ず地鶏を食べていました。宮崎なら地鶏をおいている居酒屋は多いですが、こちらぐんけい隠蔵は、みやざき地頭鶏を直営養鶏場で飼育しています。ぷりぷりで美味しい地鶏を食べることができます。その他のメニューも宮崎名物冷汁など、宮崎産の食材などを使った料理を堪能できます。

店内は威勢のいい男性店員が切り盛りしています。お店に入った瞬間に感じるエネルギッシュな雰囲気。宮崎地鶏を堪能するならこのお店がおすすめですよ。焼酎と合わせていただく、宮崎地鶏の刺しがたまらなくおいしい！

3.なんじゃこら大福のお菓子の日高

お菓子の日高といったら『なんじゃこら大福』です！つぶあんに栗、イチゴ、クリームチーズが入っています。これだけの中身が入っているので、大福一個がかなり大きいです！なのでかなりお腹いっぱいになります。
女性が好きな中身になっているので、県外の方がご家族のお土産に買ったりする方をよく見かけました。こちらのお店のチーズ饅頭も有名で、私はチーズ饅頭は食べやすいしチーズ大好きなので、今でもよく食べます♪本店は大通りに接しているのでとても分かりやすい場所にあります。

チーズ饅頭にイチゴ大福、日高のバタどらなどなど素晴らしいクオリティーの和菓子がたくさんそろっています。シュークリームも一つの種類のみならず、色んなシュークリームから選ぶことができます。これはちょっとした誘惑ですね♪

4.重乃井の釜揚げうどん

長島茂雄氏も愛した名店。宮崎県初の釜あげうどん専門店として19966年に創業。芸能人や野球選手も訪れる有名店です。創業当時から守り続けられている特製のツユは、北海道産の昆布２種類、宮崎県産シイタケ、サバの削り節、かつお節でダシを取った甘めのツユ。麺はさぬきうどんのようなコシはなくやわらかめ。

うどんを食べ終わったらどんぶりの湯にツユを入れて飲み干すのが重乃井だとか。宮崎観光ホテル裏手の住宅街にひっそりと佇むお店なので、少々見付けにくいのが難点。

宮崎のうどんといえば重乃井のうどん。鰹節のみの味付けだと普通のうどんになってしまうんですが、サバの削り節を使っているというのがポイント。うどん麺ももちろんこだわりの一つですが、スープにもこだわっているのが人気の秘密ですね。

5.元祖にくまき本舗 宮崎本店

一時期知事がPRを頑張ってくれたおかげで、全国的に宮崎という県を知ってもらえるようになりました。肉巻きおにぎりもその一つです。
私は飲んだ帰りに〆はいつも肉巻きおにぎりでした。ラーメンを食べる方もいますが、友達も帰りに肉巻きおにぎりを買って解散というコースでした。そのまま食べてもいいし、寝てしまったらチンして食べるという感じで、買わないと気がすまないんですね。私はプレーンよりチーズ派でした。
いつも飲んだあとで夜しか行ったことないのですが、営業時間にはぜひ気をつけてください。

気軽にテイクアウトができるので、ぜひ利用してみてほしいお店。おにぎりの中のネタが外にかぶさっているという感じ。新しい発想の肉巻きおにぎりは地元のB級グルメとして広く受け入れられています。和風の醤油ダレがよく効いた味がすばらしい。

6.ケーキ屋アンオー （en haut）

実はまだ行ったことがないので食べたことがないのです！しかし、友達の情報では午前中で売り切れてしまったり、並んでいるという情報も…実はこのケーキ屋さんのオーナーシェフは色んな賞を受賞していますが、モンディアル・デ・ザール・シュクレ世界大会優勝をいう素晴らしい賞も受賞されている腕前なのです。
なぜ宮崎にお店をと思ったら宮崎出身なんですね。ぜひ今度食べに行ってみたいです！

かわいいケーキがたくさん並んでいるスイーツショップ。フルーツをたっぷり使ったケーキやかわいいデザインが特徴。コクのある生クリームを使用しており、イチゴも甘酸っぱくておいしいんです。オーソドックスなものからフィギュアのようにかわいいケーキまであります。

7.レタス巻きの一平寿司

おいしく野菜が食べられて、ヘルシーなお寿司”レタス巻き”元祖の味。一平寿司初代店主と、親交の深かった作曲家・平尾昌晃氏の会話から生まれたのが”レタス巻き”です。全国のスーパーや飲食店などで見かける”サラダ巻き”の原点といっていいですね。

ぷりっぷりのゆでた海老、シャキシャキのレタス、そして特製のマヨネーズをパリパリの海苔で巻いた一品。”元祖”の味をぜひ味わってみることをおすすめします。元祖レタス巻き1,000円。かに汁も自慢。

お持ち帰りができるこのお店の巻きずし。お弁当で食べるのもよし、晩のおかずに一品を加えるのもいいですよね。レタス巻きは食感がポイント。シャキシャキのレタス巻きはどんどん食べれてしまう素晴らしい巻きずしです。

8.辛麺屋枡元

延岡発祥の麺屋。こんにゃく麺といって、そば粉と小麦粉が主原料のこんにゃくによく似た食感の独特の麺を使用。ヘルシーで若い女性に人気。ひき肉やにんにく、にら、卵を使ったコクのある辛麺スープ。辛さは0辛～25辛まで選べます。辛いけどヤミツキになる味です。元祖辛麺750円～、レディース600円〜。

チーズトッピングがおすすめのトマト辛麺や、桝元名物なんこつも人気です。

こだわりの唐辛子はカプサイシンがたっぷり含まれた刺激的でスパイシーな唐辛子。この唐辛子とニンニクがうまさの秘訣だったんです。ニンニクの量はすごくて、一杯の辛麺に約５かけのニンニクが含まれているんですよ。

9.宮崎の代表酒　芋焼酎霧島

都城市が本社。霧島酒造の芋焼酎は宮崎県を代表するお酒。白・黒・赤が基本。中でも定番の飲みやすさといったら”黒霧島”。宮崎県産の黄金千貫と黒麹で仕込んだ、マイルドでトロリとした甘みとスッキリとした後切れのよい味わいが特徴。紫芋のムラサキマサリの”赤霧島”もフルーティーな香りで女性に人気です。

霧島に合う料理はたくさんありますが、霧島酒造が強く勧めるのが、福岡のおきゅうとや雉子めし、沖縄のゴーヤチャンプルーや長崎の石焼など。他にも熊本のタコめしや大分のたらおさなどとにかくたくさんあるんです。霧島との組み合わせを楽しんで♪

10.メヒカリ料理発祥は日本料理 高浜

大正5年創業、延岡名物・メヒカリ料理発祥の老舗日本料理店。エメラルドグリーンに輝く大きな目が特徴のメヒカリは素朴で淡白、飽きない味わいの魚です。特製塩コショウとポン酢でいただくメヒカリの唐揚げが特におすすめ。ほかにも、塩焼、南蛮漬け、天ぷら、寿司、冷や汁など多彩な調理法で楽しめます。

めひかり三昧するなら”めひかりフルコース”、手軽にいただける”めひかり定食”は、唐揚げ、塩焼、南蛮漬けが付いて1,620円です。

リーズナブルにランチが食べたいのであれば、このお店のランチメニューがおすすめです。南蛮定食などはワンコインとちょっとで食べれてしまうんです。プラス100円するとなんとコーヒーがサービスされます。サービスが良いですね！

11.宮崎牛を食べよう　アパス

ミヤチクの系列店。宮崎牛をリーズナブルに堪能できるカジュアルレストラン。特にお昼のランチがおすすめ。おすすめは、とろける美味しさの宮崎牛の特選カルビと特選ロースの”宮崎牛ランチ”。デザート付2,060円。

12.骨付きレアで頂く地鶏　嵐坊

宮崎グルメといったら”宮崎地鶏”も外せません。嵐坊（らんぼう）は全国にフランチャイズ展開する地鶏炭火焼き専門店。イチオシは”骨つきもも(1,000円）”。レアで仕上げた、肉汁たっぷり旨みが詰まった究極の逸品です。一度食べたらヤミツキになりそう。宮崎名物”チキン南蛮”も美味しいですよ。

13.菓子処わらべのチーズ饅頭

宮崎銘菓として有名な”チーズ饅頭”。お饅頭には見えないクッキーのような生地に、あんこではなくチーズがくるまれた洋風和菓子です。中でもANAの客室乗務員さんもおすすめの”菓子処わらべ”のチーズ饅頭は食感もさくさくっとしていて、人気。1個120円。お土産にも喜ばれること間違いなし。予約した方が確実。

14.アサヒガニをたべよう　板前料理　福重

日向灘で獲れる新鮮魚介を味わえる本格板前料理店”福重”。宮崎日向灘が生息地の最北限という蟹”アサヒガニ”が食べられます。殻は薄く硬いので、肢も殻を砕いてそのまま殻ごといただけるそうです。ミソもたっぷり詰まっていて、美味しいですよ。

ほかにも、宮崎でしか獲れない幻のトラガニの塩焼き、白魚の踊り食いなど、季節を感じながら美味しい宮崎の海の幸をいただけるおすすめのお店です。

15.お土産は押方果樹園「ひのかげ ゆずっこ」

宮崎は全国4位のゆず生産量。”ひのかげ ゆずっこ”は柚子の香り、そして品のいい甘みと爽やかな苦みがひとつのハーモニーとなって口いっぱいに広がる、おすすめの逸品です。南国の日差しをたくさん浴びて育った柚子の皮と果肉をやわらかく煮て、薄い板状にのばし、乾燥させています。

コンパクトでかさばらないのでお土産にぴったり。１袋452円。県庁前バス停近くの宮崎物産館でも購入可能です。

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宮崎グルメ、気になるものはありましたか？地元の人からすれば定番の物でも、県外の人から見たらびっくりするものもありますよね。そんな違いを見つけるのも、新しい土地を訪れた時の楽しみですね。旅行や出張、お引越しで来られた方には是非、美味しいお料理とお酒を堪能して、海や景色や、陽気な南国の風土に安らいでもらえたらうれしいです！そして、また行きたい、またあれが食べたい、と思い出して、何度でも来てもらえたら最高です☆

素材提供：トリップアドバイザー