超穴場！聖地スリランカのアーユルヴェーダリゾート3選

本格的なアユルヴェーダを体験したい方にオススメのアユルヴェーダリゾート3つをご紹介！
まだ日本ではほとんど紹介されていない穴場のホテルです。
ラグジュアリーホテルで本格的なアユルヴェーダトリートメントを受ければ、心身ともにリフレッシュすること間違いなしです！      

エニシランカボルゴダ スリランカ (Enishi Lanka Bolgoda Sri Lanka)

スリランカ最大の都市コロンボからの移動時間を抑えたい。
でもリゾート気分が味わえるアユルヴェーダホテルに泊まりたい。
エニシランカはそんな希望を叶えてくれる穴場ホテルです。
コロンボから車で約1時間ほどのところにありながら、まるで別世界に足を踏み入れたかと思うような静けさと緑の自然に包まれた、大きな湖のほとりにこのホテルはあります。
一流のアユルヴェーダトリートメントを受けながら自分自身を見つめ直したい一人旅にもぴったりの場所。こころと体を浄化し、リフレッシュした気分で日々の生活に戻っていけると思いますよ！
しかもここに常駐するアユルヴェーダセラピスト兼ドクターは魅力溢れる方。
アユルヴェーダトリートメントのほとんどは彼女が施します。個々の体のタイプとその時の状態に合わせて最適なトリートメントを提案してくれて、質問にも丁寧に答えてくれるのが彼女の強み。
知識豊富なドクターの問診を受け、熟練したセラピストのトリートメントに自分自身を委ねたいという方に、ここはぴったりです。 また、おいしくてヘルシーなランチのあとはプールへいかがでしょうか？プールサイドにはゆったりとできるビーンズクッションもあります。大自然の中で何もせずにぼーっとまわりの景色を眺めるのも、とびきりの贅沢ですよ！    




ヴィヴァンタ バイ タージベントタ(Vivanta ByTaj Bentota)

ヴィヴァンタで堪能できるのはJiva Spaでの極上トリートメントとそれに続くアユルヴェーダの食事。
このJiva Spaは素晴らしいスパ施設で、自分だけのプライベートオアシスのようです。
スパエリアまで続く緑の小道を抜けていくだけでまず、自分の中の五感が研ぎ澄まされていきます。
そのあとにゆったりとした空間が広がり、そこはまさにトップクラスのラグジュアリースペースです。
そこではドクターが温かく迎え入れてくれ、個々の体質の診断をするために普段の生活スタイル、食習慣、睡眠パターン、病歴、いろいろなものに対する好き嫌い、精神状態などの問診をします。それがトリートメントや食事に反映されます。
このリゾートのアユルヴェーダパッケージには、マッサージ、ヨガ、個々の体質に合わせたアユルヴェーダ食が含まれています。海沿いの景色を楽しみながらアユルヴェーダを体験したい方はヴィヴァンタへ！




ジェットウィング アユルヴェーダ パビリオン (Jetwing Ayurveda Pavilions)  

日々進化し、変わりゆく現代において伝統的かつ本格的な体験をするのは至難の技…。
アユルヴェーダも例外ではありません。古くからインドに伝わる医学の一つである、アユルヴェーダは伝統的な教えに基づき、めまぐるしく移り変わる時代に住む私たちの心身の健康(ウェルネス)を取り戻してくれる力を秘めています。 そんな本格的なアユルヴェーダを体験できるのがアユルヴェーダパビリオンです。このホテルの代表であり、医師としても活躍しているドクターディネッシュと彼の妻、ドクターディヌーシャはアユルヴェーダについてこんなことを語っています。
「アユルヴェーダがもたらすヒーリング効果はどちらかというと、こころと体、精神に行き渡る包括的なもの。治癒だけでなく、様々なトラブルを予防する効果もあるのがアユルヴェーダなんですよ。」
ジェットウィング アユルヴェーダ パビリオンは、空港にほど近いネゴンボにありますが、観光地の喧騒から離れた静かな場所に佇んでいます。ひとたびフロントを通れば、静寂に包まれ、まるで南国のリゾートにいるような気分になります。ホテル内にはプールがあり、すぐ隣のレストランでは医師から処方されたアユルヴェーダ食を心ゆくまで堪能できるのもポイント高し！