【ヘルシー＆健康】野菜のたべれるこだわりの赤坂レストラン５選

健康・ダイエットなど、体に気遣っている人へ！赤坂でおいしい野菜が食べられる、随所に野菜が取り入れられているレストランを紹介いたします！

1.あかさか健康マンマ！

  カフェタイムには緑黄色野菜を取り入れたシフォンケーキと、スポンジ生地が甘すぎないショートケーキなど健康志向の方にはもってこい！栄養のバランスを整えたい方にはおすすめです！
 
  

 

2.やさいや鉄板焼野菜 赤坂店

 
野菜ソムリエ厳選のこだわり野菜を使った料理が特徴のやさいや。ランチでは、挽肉を使わないトマトとほうれん草のヘルシーおとうふカレーなど、野菜ベースでつくるヘルシーメニューも楽しめます。  

 低カロリーと健康を求める方にはもってこいの無農薬水耕栽培レタスを使ったサラダや、ネバ系野菜を使った夏バテ防止サラダなどもあるので、ディナーで来店しても女性にはうれしい一品揃いです！

  

3.赤坂　うまや

  三代目市川猿之助がプロデュースした和食会席料理屋。ランチメニューは野菜＋お肉と肉料理がありながらもヘルシーで優しいメニューが多い。  ご飯には麦飯もあるので、これは女性には嬉しい！
 ディナーもお通しでお好みの味噌や塩で頂けるモリモリの野菜に、ヘルシーざる豆腐。
デザートには黒蜜がたっぷりかかった黒ゴマアイスと、美容効果も望める一品も登場するので、是非一度はいっておきたい！

 

4.【2016年8月1日オープン】MINORI RESTAURANT & BAR

 

那須高原の提携農家より、新鮮、良質な野菜を仕入れており、野菜感あふれるやさしいメニュー構成で展開されているカフェレストラン＆バル。
プリフィックス形式の選べるランチに加え、ディナーは野菜を随所に盛り込んだメニュー。

契約農家のみずみずしくジューシーで鮮度の良い野菜を使った鉢植えバーニャカウダー



クレープボナシエンヌ（じゃがいものクレープ！）は、野菜やお肉をサンドするとより美味しい！他のお店ではなかなか見かけないお料理！一度は食べてみたい♪

5.やさい村大地　赤坂本店

 ぐるなびより  
  
野菜がたっぷり食べられるサムギョプサル専門店で、野菜食べ放題コースもやっています。契約農家から毎日直送される野菜を取り入れいて、季節毎に１５種以上のリーフが揃っているので、毎回新鮮な野菜が味わえるので来店するたびに楽しさがあります。


また、赤坂で随一サンパを提供しており、お野菜で包んで食べる料理は絶品！女性客も多く、女子会なんかにももってこいです。
※サンパ・・・「サン」は包む、「パ」はご飯のことで、お肉やご飯を包んで食べるヘルシー料理のこと


店内に野菜専用冷蔵庫も設け、お客さんも目で見て楽しめる形の演出をしている。韓国料理業態で野菜をおしている店は珍しい！

いかがでしたか？赤坂エリアでもヘルシーかつ健康的に楽しめるお店は意外とあるんですよ！
体を気にされる方、また最近油っこいものばかりなので体をリセットされたい方にはオススメです！
是非、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？